Mjecečni arhivi: veljača 2021.

Početak nastave TZK u ljetnom semestru akad. god. 2020./21.

Objavljeno autor

UPUTE I OBAVIJESTI

nastave Tjelesne i zdravstvene kulture

(TZK 2 i 4) u ljetnom semestru akad. god. 2020. / 2021.

Nastava TZK (TZK2 i  TZK4 ) u ljetnom semestru akad.god. 2020. /2021. počinje u ponedjeljak 01.3.2021. I završava u petak 11.6.2021. te će se i  nadalje održavati  na daljinu putem već poznatih aplikacija QR student i STRAVA. Studenti /ice će ponovno imati  mogućnost izbora između  pet različitih kinezioloških aktivnosti na otvorenom: hodanje, trčanje, planinarenje, bicikliranje i rolanje. 

Postojeći  otvoreni profili na STRAVA aplikaciji ostaju isti te se  već jednom  prijavljeni student/ice u zimskom semestru  neće trebati ponovno prijavljivati.   Svi oni  studenti/ice koji nemaju svoj osobni profil na STRAVA aplikaciji (napravljen prema već postojećim  uputama) trebaju se prijaviti na pripadajući profil predmeta TZK 2 ili TZK 4. Studenti/ice koji  prilikom prijave izostave uz ime i prezime svoj JMBAG NEĆE biti prihvaćeni u grupu i NEĆE  se bodovati njihove aktivnosti.

Upute o otvaranja profila na aplikaciju STRAVA pročitajte ovdje.

Svi studenti/ice koji nisu izvršili svoju nastavnu obavezu iz TZK1 i TZK3 u zimskom semestru, prilikom izvršavanja aktivnosti u ljetnom semestru najprije će ispuniti obavezu za te zaostale komponente. U onom trenutku kada student/ica ispuni svoje obaveze prema komponentama iz prošlog semestra, tekući semestar će mu se početi bodovno puniti automatski jer sustav QR aplikacije funkcionira isključivo na tom principu.

Za izvođenje i evidenciju nastave TZK u ljetnom semestru akad. god. 20/21. potrebno je:

Putem studomata upisati komponente TZK2 za prvu godinu i TZK4 za drugu godinu.studija

  1. U sustavu učenja na daljinu – Omega upisati e-kolegije:
  2. a) Tjelesna i zdravstvena kultura 2 – šifra e- kolegija TZK2
  3. b) Tjelesna i zdravstvena kultura 4 – šifra e-kolegija TZK4

 Upisi na e- kolegije započinju 15.2.2021.

  • Boduje se ISKLJUČIVO jedna aktivnost tjedno, od ponedjeljka do nedjelje koja zadovoljava zadane parametre.
  • One aktivnosti koje ne zadovoljavaju zadane parametre nije potrebno  postavljati na aplikaciju STRAVA.
  • Sve aktivnosti trebaju biti IZVRŠENE u zadanim parametrima inače se aktivnost neće bodovati.
  • ELAPSED TIME i MOVING TIME trebaju biti unutar zadanog parametra, i trebaju se podudarati
  • Kod završetka izvođenja aktivnosti u obzir će se uzimati  ISKLJUČIVO vaše ukupno vrijeme trajanja aktivnosti ELAPSED TIME.
  • Zbog mogućnosti manipuliranja podacima, grupno odrađene aktivnosti neće se priznati,.
  • Izvršavanje tjelesne aktivnosti na STRAVA aplikaciji mora biti POJEDINAČNO.
  • Profili na STRAVI, uz ime i prezime, OBAVEZNO trebaju imati upisan JMBAG studenta/ice.
  • Uz postavljanje odrađene aktivnosti na STRAVI potrebno je postaviti i fotografiju QR koda kako bi se aktivnost mogla evidentirati.
  • Svaka neprimjerena fotografija i način komuniciranja bit će izuzeti, prijavljeni i bez mogućnosti za evidentiranje aktivnosti
  • Aplikacija STRAVA radi uz pomoć GPS-a tijekom cijelog vremena izvođenja aktivnosti  te joj za rad nije potrebna internet veza.  Internet veza je potrebna prilikom završetka aktivnosti kako bi se aktivnost mogla učitati na server.
  • Bodovi će biti evidentirani u QR Studentu unutar 14 dana nakon izvršenja tjedne obaveze.

Tablica propisanih parametara koje je potrebno  zadovoljiti da bi aktivnost bila bodovana:

KINEZIOLOŠKA

AKTIVNOST

 UDALJENOST PROTEKLO VRIJEME PROSJEČNA BRZINA PROMJENA NADMORSKE VISINE BROJ OSTVARENIH BODOVA
Min. Max. Min. Max. Min. Max.
Hodanje 5 km 43 min 60 min 5 km/h 7 km/h / / 1
Trčanje 3 km 15 min 23 min 8 km/h 12 km/h / / 2
Planinarenje 6 km 45 min 180 min / / 600 m / 2
Bicikliranje 20 km 40 min 80 min 15 km/h 30 km/h / / 1
Rolanje 7 km 30 min 42 min 10 km/h 14 km/h / / 1

Nastavne prilagodbe

Rok za predaju dokumentacije za nastavne prilagodbe je 15.4.2021.

Prilagodbe se mogu zatražiti:

-po zdravstvenoj ili sportskoj osnovi

-izvršena obaveza prema predmetu TZK na nekom drugom visokom učilištu

Propisana dokumentacija i izrađen osobni QR kod skenirati ili fotografirati te poslati e-mailom jednom od predmetnih nastavnika/ica. Više o prilagodbama i potrebnoj dokumentaciji pročitati na web stranici Katedre na linku Kolegij TZK :

http://tzk.ffzg.unizg.hr/nastavne-prilagodbe/ 

http://tzk.ffzg.unizg.hr/odraden-tzk-drugdje/

Sve ostale informacije potražite na našim kanalima komunikacije:

Napomena: Sve vaše upite slati  na zajednički e- mail Katedre : tzk@ffzg.hr  

  1. Studenti/ice TZK2 – NASLOV  maila  TZK2
  2. Studenti/ice TZK4 – NASLOV  maila  TZK4

Fotografije QR koda u e- mailu ISKLJUČIVO slati u privitku, ne u tekstu.